Hur påverkar barnprogram
•
Mycket tid framför skärm splittrar barns liv
Barn tillbringar allt mer av sin tid framför en skärm: tv och dvd, dator, surfplatta, smarttelefon, dataspel och så vidare. I USA har många tv såväl i vardagsrummet och i köket som i barnets sovrum [1]. Också i Sverige blir det allt vanligare med flera tv-apparater i hemmen. Skolbarn i USA tillbringar genomsnittligt ca 6 timmar varje dag vid en skärm, varav 4 timmar framför en tv och 2 timmar med en dator [2].
Vi ligger nog inte särskilt långt efter. I och med att såväl förskolor som skolor börjar införa surfplatta som läroverktyg kommer skärmtiden att öka ytterligare. Ungdomar i Europa är uppkopplade till internet och sociala nätverk i genomsnitt 12 timmar i veckan [3].
Många tror att barnen blir smartare
Många föräldrar och lärare är entusiastiska och tror att barnen blir smartare. Förvisso har det visat sig att vuxna som surfar mycket stimulerar centra i hjärnan, som har med kognition och beslutsfattande att göra. Kirurger som ägn
•
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
De flesta föräldrar kan nog känna igen sig i att barnen verkar helt beroende av det där nya spelet eller att de blir som tokiga när skärmen plockas bort. Snabba filmklipp och spel som hela tiden ger nya vinster triggar nämligen hjärnans belöningssystem. Många appar och tjänster är designade just för att tala till den delen av hjärnan, hos både vuxna som barn.
– När man tittar på klipp eller sociala medier så får hjärnan hela tiden en slags belöning, som stimulerar dopaminerna i hjärnan. Efter ett tag vänjer sig hjärnan och blir stressad när den inte får sin belöning, säger Hugo Lagercrantz, professor emeritus i barnmedicin vid Karolinska institutet. Han jämför det med vuxnas användning av sociala medier:
– Facebook ger dig en kick genom att du får likes. Det är roligt och slår på dopaminet. Men det får inte hända för ofta, då vänjer sig hjärnan.
Hjärnan är formbar
Ett barns hjärna är enormt formbar o
•
Är det okej att Babblarna vaktar min bebis?
Hur länge kan man egentligen låta sin tvååring sitta med paddan? Måste man ha koll på varenda Youtube-klipp? Och ska de yngsta barnen ens ha tillgång till skärmarna? Här svarar forskaren Susanne Kjällander på frågor som många tampas med i vardagen.
Som småbarnsförälder blir man snabbt van att få råd om hur man bäst sköter och uppfostrar sitt barn. Men den digitala vardagen har skapat nya utmaningar där olika tips och riktlinjer inte alltid drar åt samma håll. Det kan göra det svårt att veta hur man ska navigera rätt när det kommer till internet och skärmanvändande.
Är skärmhjärnan vår tids videopanik?
Debatten om hur skärmarna kan påverka våra barns hjärnor har fått mycket utrymme i medierna. Men att skärmanvändande i låg ålder skadar hjärnan ser docent Elza Dunkels inga belägg för. Gissningar och vilda västern, menar hon.
Saknas vägledning för digitalt föräldraskap
Statens medier