Hur är knäleden uppbyggd

Knät är vår kropps enskilt största led. Den är också oerhört flexibel och komplex, då den kan rotera åt alla håll. Det är den som tillåter oss att gå och springa – och att överhuvudtaget röra oss som vi vill.

Mellan lårben och skenben sitter knäskålen, som är uppbyggd av senor, menisker, ledband och korsband. Ledbandet består av flera små ledband som flätar ihop sig, som till synes till ett stort kraftigt ledband. Korsbanden som är en typ av ledband upprätthåller knäts stabilitet i alla riktningar. De främre korsbanden ser till att stabilisera knät så att underbenet och lårbenet håller sig på plats och inte glider framåt. Det bakre korsbandet hindrar att det glider bakåt.

Ledbanskada i knät – inre och yttre ledband

En skada kan ske både på de inre ledbanden, vilket är vanligast, och de yttre ledbanden. När man har skadat ett ledband bedömer man skadan efter olika svårighetsgrader beroende på hur stor skadan är.

• Grad 1: Minimal skada eller instabilt knä.
• Grad 2: Måttl

  •

  Ont i knät

  En smärta från knät är oftast lokalt lokaliserad. Smärtan kan sprida sig något uppåt lårbenet, samt ner över underbenet, men detta är relativt ovanligt.  I denna text ska vi gå igenom:

  • Knäts uppbyggnad.
  • Vad kan du göra om du har fått ont i knät.
  • Varför får man ont i knät.
  • Vad kan vi hjälpa dig med om du har ont i knät.
  • Vanliga åkommor

  Knäts uppbyggnad.

  Knäleden utför framför allt böjning och sträckning i ditt ben. Leden är uppbyggd av lårbenet och skenbenet. Mellan dessa ben finns två menisker, en på insidan, och en på utsidan av ditt knä. Dessa är till viss del stötdämpande, men styr framför allt din böjning och sträckning i knät. På sidorna av ditt knä finns två kraftiga ligament som minskar sidoböjning i ditt knä. Inuti knät finns två korsband, ett främre och ett bakre. Dessa minskar framåt och bakåtglidning benen emellan. Det finns även en mindre led mellan skenbenet och vadbenet precis nedan knäleden, mot utsidan till.

  Vad kan du göra om du

  •

  Art. genus – Knäled

  Typ av led: Synovial (äkta), sammansatt led, modifierad gångjärnsled
  Ligament: Lig. collaterale mediale, lig. collaterale laterale, lig. cruciatum anterior, lig. cruciatum posterior, lig. transversum genus, lig. coronarium och lig. patellae
  Rörelser: Flexion (140˚), extension (0˚), flexionsrotation
  Loose-pack: 25° flexion
  Close-pack: Max extension och utåtrotation av tibia
  Kapsulärt mönster: Flexion, extension

  ---

  Art. genus, knäleden, är en äkta, sammansatt led av typen gångjärnsled. Knäleden är kroppens största led och bildas av femur, tibia och patella. Det är den led som utsätts för den största mekaniska belastningen, och vid statisk belastning kan krafterna mellan skelettdelarna nå 300-400 kg.

  Huvudrörelserna i knäleden är flexion och extension och leden betecknas därför mekaniskt som en gångjärnsled. Dock kan det även ske en rotation vid flekterat läge, vilket gör att leden ofta kallas för en modifierad gångjärnsled.

  Led och le